Curso: Descifrando la ansiedad y el estrés

Curso-taller personalizado de gestión del estrés y la ansiedad

¿Nos resignamos a vivir con estrés y ansiedad? o ¿simplemente a mitigar parcialmente sus síntomas?
En este curso-taller se desarrolla un proceso psicoeducativo frente a la naturaleza y dinámica de la ansiedad en el ser humano, las razones de su tendencia a la cronicidad de acuerdo a factores personales, culturales y de crianza; se realiza valoración y asesoría personalizada de acuerdo a factores ansiógenos particulares.